30/623–5288, foldes@hellingercsaladfelallitas.hu
· Gmail-ről
Feliratkozás rendszeres meghívóra ·
Értesítések lemondása
Facebook oldal: facebook.com/csaladallitas
Rádióbeszélgetés
Az oldal nem teljesen mobilbarát, vízszintesen tartott telefonon könnyebb olvasni.
Utolsó módosítás: 2024. szeptember 26.
Mindannyian tudjuk, hogy családunk erősen hat az életünkre, ám nagyon keveset látunk abból, hogy hogyan. A családot közös lélek mozgatja, amely igen távoli családtagok sorsa közt is szoros kapcsolatot teremthet. Sok terhünket saját életünkben szedtük magunkra, ám egy másik részét a család vagy egyes tagjai iránti hűségből hordozzuk, anélkül, hogy sejtenénk.
Képek: Kerényi Zoltán,
ablakamultra.hu
A Bert Hellinger német terapeuta által kidolgozott családfelállítás onnan kapta nevét, hogy a csoport tagjai a térben megjelenítik, „felállítják” az adott család viszonyait, mégpedig a valóság olyan mély rétegét, amely a hétköznapokban felfedhetetlen. A rátekintés a lélek valóságára egyúttal változást is hoz.
Mindenképp érdemes megpróbálni annak,
· aki nem találja a helyét a világban vagy saját életében,
· aki ismétlődő önsorsrontáson kapja magát,
· akit krónikus betegség kínoz,
· akit sok éve, évtizede kísér valamilyen változatlan rossz érzés,
· aki bizonyos dolgokról világosan látja, miért csinálja „rosszul”, ám ettől nem változik semmi,
· aki valamely rossz kimenetelű helyzet vagy kudarc többszöri ismétlődését tapasztalja,
· akinek sokadik párkapcsolata végződik ugyanúgy,
· akit megrendít egyes családi konfliktusok ereje, makacssága
· aki családjában hasonló sorsok ismétlődését fedezi fel.
· aki súlyos traumát, balesetet, támadást, erőszakot, molesztálást élt át.
Kétféle minőségben lehet részt venni a családállításban: kliensként (aki állítást kér saját ügyében) és segítő szereplőként. A szereplők a kliens családjának tagjait személyesítik meg, és nincs más feladatuk, mind elmondani, mit éreznek. Néha rendkívül erősen élik át az adott családtag érzéseit. Ez a fajta részvétel is nagyon sokat ad a részvevőknek, egyedülálló lehetőség annak megtapasztalására, hogyan érzi magát a bőrében és hogyan éli meg sorsát egy másik ember.
A csoportra az egész napot rá kell szánni. Kényelmes ruhában érdemes jönni és ajánlatos uzsonnát, rágcsálnivalót hozni a szünetekre. Helyben dől el, tartunk-e ebédszünetet. A teremben rendszerint papucs a kötelező viselet, aki a sajátját szeretné viselni, hozza el.
Emailben vagy telefonon lehet jelentkezni. Telefonhívás esetén is kérek egy emailt, ha lehetésges.
Két állítás között legalább 5–6 hónap várakozás ajánlatos. Aki korábban részt vett állításon másutt, kérem jelezze.
Szükséges tudnom, ha valaki pszichiátriai kezelés alatt áll vagy valaha állt, vagy ha pszichoterápiában vesz részt.
Előfordul, hogy valaki jelentkezik állításra, aztán meggondolja magát. Kérem, hogy lehetőleg legalább 2-3 nappal a csoport előtt lépjen vissza. Az utolsó pillanatban közölt lemondás gondot okoz.
Emailben és telefonon (10 és 20 óra között) lehet velem kommunikálni. A Facebook oldalamon nem lehet üzenni, mert nehéz számon tartanom a több csatornás párbeszédet. Ha egy emailre 3–4 napig nem válaszolok, akkor kéretik újra rákérdezni. Nem javaslom munkahelyi email-cím használatát, mert sok cég ellenőrzi a dolgozók levelezését, és a családállítás magánügy, nem tartozik a munkáltatóra.
Adatkezelés: A levelezőrendszer (gmail) megőrzi mindenki nevét és email-címét, egyesek telefonszámát pedig a telefonom. A hírlevélre feliratkozók nevét és email-címét a hírlevelet kezelő honlap őrzi (mailchimp.com). Senkinek semmilyen adatát nem adom tovább semmilyen körülmények között, és a vele való kommunikáción túl nem használom másra.
A családfelállítás igencsak igénybe veheti figyelmünket és lelkierőnket, ezért pihenten érdemes jönni. A munka során a lehetőségekhez képest feltérképezzük a felmenők sorsát. Az ú.n. nehéz sorsokat keressük, nem a hétköznapi értelemben, hanem az élet menetét alapvetően megtörő nehéz eseményekre összpontosítunk. A hangsúly nem a történeten, hanem a tényeken van.
A családállításban fontos tények:
· valaki idő előtt hal meg
· súlyos betegség, rokkantság, fogyatékosság
· gyerek halála
· elvetélt vagy elvetett gyerekek
· örökbeadás és -fogadás
· külső kapcsolatból született gyerek
· valakit kitagad, kirekeszt, megbélyegez a család vagy a feledés homálya borul rá
· gyűlölködés a családtagok, rokonok között
· kirívó méltánytalanság, pl. valakit kiforgatnak örökségéből, vagyonából
· vagyon elvesztése, akár személyes, akár politikai, történelmi okból
· vallási, politikai üldöztetés, koncentrációs tábor
· részvétel háborúban katonaként, hadifogság, nőknél nemi erőszak
· bűncselekmény (akár a tettes, akár az áldozat családtag)
· súlyos baleset vagy ilyen előidézése
· kényszerházasság
· szülők, nagyszülők előző házassága, fontos szerelme, eljegyzése.
Állításra készülve érdemes számba venni mit tudunk külön-külön anyai és apai ágon a felmenőink sorsáról, és hasznos érdeklődni, ha van kitől, ugyanakkor az információhiány nem gátolja a munkát.
Családállítást bárki végezhet. A családfelállítók egy része részt vett valamely, általában több éves képzésen, mások nem. Lényegesen több a családállító, mint ahányan képzettséget szerezhettek Magyarországon. Érdemes érdeklődni a kiszemelt családállító tanulmányairól, tapasztalatairól.
Ha az állításvezető bemutatkozásában jelző kapcsolódik a családállítás szóhoz („ezoterikus, asztrologikus, karmikus, spirituális, stb. családállítás”), az mindenképp arra utal, hogy a módszer valamilyen módosított változatával dolgozik, és érdemes alaposan utánakérdezni, hol és mennyi ideig tanult, és mennyiben tér el az eredeti családállítástól. Óvatosságra intenek azok a honlapok, amelyek felsorolják a családállító tanulmányait, ám a családállító-képzés nem szerepel a listában.
Fontos tudni, hogy a családállító gyakran életünket alapvetően meghatározó, lelkünket mélységesen megrázó dolgokkal foglalkozik, és mindezt úgy bízzuk rá, hogy még magunk sem tudjuk, mit is. Ez komoly felelősséget ró az állításvezetőre.
Tegyük fel kérdéseinket, figyeljük meg, hogyan hatnak ránk a válaszok. A családfelállítás a lehető legszemélyesebb dolog, különböző embereknek más-más állító lehet a megfelelő. Érdemes a döntés előtt tájékozódni, az erre szánt idő és energia biztosan megtérül. Azt érdemes választani, aki világos válaszokat ad, és akivel kapcsolatban nyugalmat, bizalmat érzünk.
A családfelállítás általában csoportban zajlik, de egyénileg is végezhető.
Ennek két módja van: vagy kis bábukkal dolgozunk és folyamatosan megbeszéljük, mit látunk, mit változtatnánk, vagy papírlapokkal jelöljük a földön a családtagok helyét az állításban, és magunk állunk be egy-egy szereplő helyére megtapasztalni, mit érez. Az egyéni állításban sokkal többet beszélgetünk, így az gyakran 3–4 órás ülést jelent. Míg a csoportos családállítás gyakran katartikus érzelmekkel jár, az egyéni hangulata inkább szemlélődő, meditatív. Bár sok helyütt olvasni az ellenkezőjét, sokszoros tapasztalatom, hogy a hatékonyságát, erejét tekintve egyenértékű a csoportos és az egyéni munka.
Jelenleg csak online formában, ill. lakhelyemen, az Őrségben tudok egyéni munkát vállalni.
Maga az állítás csak egyszeri alkalom, de ez kicsit megtévesztő, hiszen, bár gyakran történnek csodálatos dolgok, csodát nem teszünk. Az állítás elindít egy folyamatot, amelyben az igazi változás megtörténik. Ez a folyamat végtelen csendben, gyakran észrevétlenül zajlik a lelkünk mélyén, és általában 5–6 hónapig is eltart. Ezalatt nem tanácsos újabb állításba fogni sem ugyanabban a témában, sem másikban. Ebben az időszakban szintén nem tanácsos az állítás témájába vágó másfajta, a lélekkel foglalkozó módszerbe fogni, vagyis ne ilyenkor menjünk az adott ügyben jóshoz, asztrológushoz, kineziológushoz, látóhoz, stb.
Gyakran felmerül egy-egy sikeresnek tűnő állítás után, akár már néhány hét múlva, hogy a következő problémát lehet-e állítani, és mikor. Ha az állítás után figyelmünket azonnal a következő megoldandó problémára fordítjuk, az gyakran fakad a sürgető törekvésből, hogy rendbe szedjük életünket, ám esetleg az igazi mély gyógyulás lehetőségét szalasztjuk el. Fontos figyelmünket egy ideig a lezajlott munkán tartani, kivárni annak hatását.
A fentebb említett lecsengési időszak után lehet megvizsgálni, milyen változásokat hozott a munka az adott témában, és hogy szükséges-e annak folytatása, illetve állítás más ügyben.
Ennyi ember előtt kell beszélnem a gondjaimról és a családomról?
Nem feltétlenül szükséges. A családfelállításban kevés a beszéd, a problémát elég nagyon velősen,
2–3 mondatban ismertetni. Például: „A fiam minősíthetetlenül viselkedik velem már hosszú ideje,
nem tudom, miért.” A részletek kevéssé fontosak. Többet beszélünk arról, a felmenők közt kinek
volt különösen nehéz a sorsa, pl. fiatalon halt meg, elvesztette gyermekét, nem tért vissza
a háborúból, ártatlanul börtönbe zárták, stb. A tényekre koncentrálunk, nem a történetekre.
A bevezető beszélgetést rendszerint kettesben folyttjuk, hogy a csoporttagok ne hallják. Így könnyebb beszélni,
őket pedig nem befolyásolják a hallottak a munka során.
A csoportos családállítás hatásosabb, mint az egyéni munka?
Nem. Csoportban sokszor erőteljesebben, látványosabban mutatkoznak meg a viszonyok. Az egyéni munka
lassúbb, csendesebb, sok benne a beszélgetés. A csoport előnyösebb olyanok számára, akikben fenntartások élnek,
vajon igaz-e, ami családfelállításon történik. Az ismeretlen emberek által hitelesen bemutatott viszonyoknak igen
nagy a meggyőző ereje. Tapasztalataim szerint a lényeget, a lélekben elindított átrendeződést tekintve nincs különbség a két módszer
erejében.
A problémám olyan súlyos, hogy úgy érzem, mélyebben kell vele foglalkozni. Erre alkalmasabb az egyéni munka?
A csoportban könnyebb mélyre menni, bár a végeredményt illetően nemigen van különbség. Lásd az előző választ!
Jöhetünk ketten állítani párkapcsolati problémánkat?
A családállítás mindig egy embernek történik. A párkapcsolati problémát is az egyik szemszögéből tudjuk vizsgálni.
A másik fél jelen lehet szemlélőként, de az állításban nem vehet részt. Jelenlétének akkor van értelme, ha segít
és erőt ad. Ha feszélyező, kínos, esetleg aggódunk, mit lát majd, jobb, ha távol marad. Igen hatékony,
ha a válságos kapcsolat mindkét szereplője állítást kér.
Megajándékoznám egy családtagomat vagy ismerősömet családállítással. Lehetséges ez?
Akkor, ha biztosan tudjuk, hogy ez az illető szándékában áll, tervezi az állítást. Mindannyian pontosan látjuk, hogy
a szeretteinknek hogyan és miért volna szükségük családállításra, és ebben nem is tévedünk. Nehéz olyat találni,
akinek ne válna hasznára. Ugyanakkor mindenképp szeretném elkerülni, hogy az ajándék valamiféle sugalmazás, bújtatott
nyomásgyakorlás eszköze legyen. Fontos, hogy az illető saját döntése legyen a részvétel. Ezért, ha a fenti feltétel teljesül,
akkor is igyekszem megőrizni a megajándékozott teljes döntési szabadságát. Olyan "kupont" adok, amellyel bármely
csoportomon részt vehet, kivárhatja, amíg belül megérik benne a lépés, ill. vissza is válthatja a papírt, elállhat szándékától.
Milyen szerepet játszik a karma a családállításban?
Ebben a rendszerben nem szerepel a karma fogalma. Ha bevezetnénk, akkor életünk előzményei két
teljesen független szálon futnának, az előző életekben és a felmenőink életében. Ezek közül egy is elég
szövevényes, a kettő kapcsolata, ha van, rejtélyes. Az állítás az utóbbival foglalkozik.
Azt hallottam, a segítők ismeretlen emberek érzéseit jelenítik meg. Biztos képes vagyok én erre?
Biztos.
A nyugati határszélen lakom, így főképp ott és Budapesten dolgozom. Rendszeres csoportjaim helyszíne Budapest, alkalmanként Szombathely, , Zalaegerszeg, Sopron. Volt már csoport Kaposváron, Sopronban, Őriszentpéteren, Székesfehérváron, Szentgotthárdon, Balatonfűzfőn, Csömödéren, Somogyváron, Almádiban, Diósjenőn, Berkenyén, Erdélyben Székelyudvarhelyen, Németországban München mellett és Berlinben, Észak-Írországban Omagh városában.. Elegendő érdeklődő esetén, ill. helybéli szervező segítségével a Dunántúlon bárhol tartok csoportot.
Egyéni állítást online vállalok mostanában, ill. személyesen az Őrségben.
2008 tavasza óta tartok családfelállítást, csoportban és egyénileg is, általában Budapesten. Arra törekszem, hogy a munka során elfogulatlanul, minden szereplő iránt nyitott szívvel nézzem a kibontakozó képet, közreműködjek annak minél világosabbá tételében. Nem feladatom állást foglalni, ítélkezni, tanácsot adni. A válaszokat nem én adom, hanem megmutatkoznak, a gyógyulás valahonnan érkezik. A munkába néha sámándob is besegít.
A családállításról először a 90-es évek közepén hallottam Németországban, de akkoriban itthon sikertelenül érdeklődtem utána. Jó tíz évvel később nyílt alkalom arra, hogy tanuljam a a német Eurasys intézet kihelyezett kétéves képzése keretében Bert Hellinger közvetlen tanítványai, Wilfried Nelles, Heinrich Breuer és Wilfried de Philipp, valamint Angster Mária és Csurgó Sándor, tanítottak (› diploma). A képzés a Rendszerakadémia szervezésében zajlott. Igyekeztem minél többet ellesni Mattyasovszky Lászlótól, Daan van Kampenhouttól és Bert Hellingertől a workshopjaikon.
A kilencvenes évek közepe óta foglalkozom sámánizmussal, Jonathan Horwitz számtalan kurzusán vettem részt.
Erőszakmentes (más néven Együttműködő) Kommunikációt Nada Ignatovicstól, Szentpéteri Juliannától, Marshall Rosenbergtől és Rambala Évától tanultam.
Megadatott, hogy jobbnál jobb, jórészt sámánizmussal foglalkozó könyveket fordíthattam magyarra:
Jonathan Horwitz: » Minden élet
összefügg;
Ram Dass – Paul Gorman:
» Hogyan segítsek. Szellemi inspiráció és érzelmi támasz a segítségnyújtáshoz (fordítótársak: Hatfaludi Judit és Schmidt Sára);
Joan Halifax:
» Sámánhangok. Látnoki beszámolók a világ minden tájáról;
Holger Kalweit:
» Sámánok, gyógyítók és javasemberek.
A családállítást részletesen körbejáró » rádióbeszélgetés (47p, 2017).
Kétrészes, cikké formált interjú a csoportos és az egyéni állításról, 2018. » Megsebzett lelkek, 1. rész, 2.rész : » Megsebzett lelkek, 2. rész.
Feng Shui Magazin, 2008: » A szeretet láthatatlan rendje.
Mörk Leonóra regényt írt, melyben központi szerepet játszik a családállítás. Engem kért fel szakértőnek (2014): » Természetgyógyász Magazin, a lap alján. Tévéinterjú a szerzővel, a közös munkáról 17:54–26:03 között beszél: » VNTV.
Angol nyelvű interjú Bert Hellingerrel: » Unraveling Family Secrets
Sámánság: » samanizmus.hu
I offer Hellinger-style family constellation in English in one-to-one sessions in Budapest and Western-Hungary. Online sessions are also available from anywhere. An » excellent interview with Bert Hellinger, sheds light on many fundamental aspects of this work. And » this is an interview with him on Youtube in which he explains the principles.
I've been working in this field since 2008. I studied with eminent German facilitators, students of Bert Hellinger: Wilfried Nelles, Heinrich Breuer, Wilfried de Philipp. I have a background in shamanic practice. Other important influences are non-violent communication and the work of the psychologist Carl Rogers. I believe that it is not my expertise but the built-in wisdom of the method that brings solutions and healing.
Please, use the email address or phone number above for inquiries.
hellingercsaladfelallitas.hu ·
© Földes György ·
Honlap, terv és programozás: Földes György
A honlap szövege idézetként, a forrás feltüntetésével használható fel.
Aki sajátjaként használja az innen kimásolt szöveget, engem is a másolás gyanújába kever.